Οι επτά λόγοι που σηκώνεστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ
Γνωρίζατε πως σύμφωνα με ειδικούς, το να ξυπνάτε περίπου 4-6 φορές το βράδυ, θεωρείται εντός φυσιολογικού πλαισίου για το μέσο άτομο;
Αυτό συνδέεται με την περίοδο που ο άνθρωπος χρειαζόταν να ξυπνάει εύκολα μέσα στη νύχτα για να διασφαλίσει την ασφάλειά του.
